サジーでできるアンチエイジング、サビない体になるために必要な抗酸化成分

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私たちは呼吸をすることで酸素を体内に取り込み生きていますが、実はこの酸素が老化の真犯人なんです。酸素が「活性酸素」という物質に変わると、攻撃的で毒性のあるものになってしまいます。「活性」と付くから、何となく活発になって良さそうな感じがするんですが、違うんです。酸素が他の分子と結びつくことで体をサビさせて老化が進んでいってしまいます。この老化って食い止められないんでしょうか?

年齢とともに進む体のサビ

サジーでサビない体に

サジーでサビない体に

酸素を体内に取り込み、その酸素が他の分子と結合することにより起きる酸化。日々私たちの体はサビが進んでいます。

例えばリンゴを切ってしばらく置いておくと色が変わりますね。それは酸化が進んでいるからなんです。

体がサビていくって、なんだか怖いですね。

体の酸化(サビ)が進むと様々な老化現象が起きていきます。例えば、しみ、しわなど目に見える肌の老化や、他にもガンや糖尿病、白内障など様々な病気を引き起こす原因にもなっています。

サビの原因活性酸素は私たちの日々の生活で作られています。例えば、紫外線、大気汚染、排気ガス、喫煙、加工食品などが活性酸素の発生原因のひとつと考えられています。どれも私たちの日常にあるものですよね。

じゃあどんどん体はサビていってしまうの?と考えてしまいますよね。

もともと、私たちの体にはこの酸化(サビ)を止めるサビ止め、抗酸化物質が備わっています。酵素やタンパク質、ビタミンなどです。

体内で活性酸素が発生したら、このサビ止めの抗酸化物質が活性酸素をやっつけてしまいます。ただ、体内にある抗酸化物質は活性酸素が大量に発生したりすると対応しきれなくなったり、この抗酸化物質は悲しいことに年齢とともに減少していってしまうのです。

そのため、年齢を重ねると老化現象が進んでいってしまうんですね。

老化を防ぐためには、なるべく活性酸素を発生させないように気をつけることと、抗酸化物質が作られるような食生活をすることが大切です。

サジーで抗酸化物質を多く含む食生活を

サジーでサビない体に

サジーでサビない体に

体のさびを抑える抗酸化物質を作る栄養素はフィトケミカル、ビタミンやポリフェノール、カロテノイドなどです。

日頃からバランスよく食事をして野菜をたくさん摂っていれば、不足することはないと考えられますが、忙しくて外食が多くなったりするとなかなか野菜が採れませんね。ちなみに、高カロリーな脂を多く含む食べ物や肉中心の食生活は活性酸素の攻撃を受けやすいといわれています。

抗酸化物質を作る成分は、通常色の濃い果物や野菜、厳しい環境で育った植物にその身を守るため多く含まれているといいます。

サジーは乾燥する砂漠で冬にはマイナス40度にもなり得る極寒の地で育った植物です。そのため、抗酸化成分は非常に高くなっています。

ORAC法というものがあるのですが、これは抗酸化力を測るテストがあります。ひとつの食べ物がどれだけの抗酸化成分を持ち抗酸化力があるかというものなのですが、サジーの抗酸化力はとても高くなっています。(画像は日本サジー協会の公式ホームページよりお借りしました。)

したの画像を見てわかるようにサジーのORAC値は7632μmolという高い値になっています。サジーの体のサビを止める力ってとっても高いんです。

サジーの抗酸化力

サジーの抗酸化力

サジーを飲んで感じた美肌効果

老化やアンチエイジングと聞くと肌のしわやシミのことを一番に思いつきますが、サジーを飲んで3ヶ月くらいたった頃、肌のキメが細かくなっているような感じに気が付きました。

サジーを飲んでいるだけはなく、他にもスキンケア製品を使ってはいますがインナーケアとして飲んでいるのはサジーだけです。

疲れがたまると、肌がカサカサになったり荒れたりしますよね。表面が硬くなったり、それがしわの原因になったり。

サジーを飲んでから数日で感じた眠りの深さや体の温度の上昇なども肌には十分関係あると思うので、サジーの抗酸化成分だけでが肌を良くしているとは言えないと思いますが、十分な睡眠をとれたり、体が温かくなっていることと同時に肌も底力も上がっていると感じています。

サジーは200種類以上の栄養がバランスよく取れることがとても魅力的ですが、様々な栄養を同時に摂ることによって体がいろいろな面でプラスに変化している気がしています。

しかし、、サジーのパワーってすごいですね。正直、どうなんだろうか、、、と半分(いやほとんど?)疑いながら飲み始めましたが、肌も内側から変化しているとは。

外側からのスキンケアも大事ですが、本当に食べているもので体は作られているんですね。

まとめ

普段の生活でどんどん酸化しサビていく私たちの体。サビの原因活性酸素をやっつけるには抗酸化物質が必要ですが、残念なことにこの高酸化物質は年齢とともに減少していって老化が進んでしまいます。

バランスの良い食生活を続けていれば抗酸化成分は摂れないことはありませんが、忙しい毎日では食事も不規則で偏りがちです。サジーは高い抗酸化力をもつ植物で、私たちの体から少なくなっていく抗酸化物質を補ってくれます。

老化は肌のしわやシミだけでなくガンや糖尿病など様々な病気を引き起こします。味、香りに好みはあると思いますが、アンチエイジング、老化を食い止めたい方には200種類もの栄養がバランスよく入った天然果実のサジーがおすすめです。

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