サジーはいつ飲むのが一番効果的?

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栄養たっぷりのサジーは一日のうちいつ飲むのが一番効果的なのでしょうか?サジーは薬ではないので一日のうちいつ飲んでも大丈夫。食前や食後などの決まりはありませんが、酸味が強いので胃腸の弱い方は食後がおすすめです。

サジーはいつ飲むのが効果的?

サジーはいつ飲むのが効果的?

サジーはいつ飲むのが効果的?

サジーは薬ではないので飲む時間などに決まりはありませんが、胃腸の弱い方は食後が良いと思います。

そして私がしばらく飲み続けていて思うことは、大事なのは続けること。しばらく飲み続けていると、地味に体や自分の生活がよくなっていることに気が付くときが来るんです。

例えば、「最近体がすっきりしてるな」とか、「最近よく眠れてるな」とか、「そういえばずいぶん風邪ひいてないな」なんてこと。

継続して体に必要な栄養を摂っていることでだんだんと体の内側が変わってきていくんですね。食品なので即効性のあるものではありません。本当、地味に地味に、ふと気が付くと「あ、そういえば」みたいな感じで変わっているんです。

なので、大切なのは「続けやすい時間に飲むこと」だと思います。朝忙しければ無理に朝飲む必要はないし、昼食は同僚とランチが多いから飲めないのであれば飲まなくても良いし、夜に一番時間が取れるのであれば夜でもいいと思います。

なるべく同じ時間帯にサジーを飲むことで習慣化するということはあると思いますので、なるべく続けやすい形で飲むのが一番だと思います。

サジーはいつ飲むのがよい? 私の体験談

私の体験でお話ししますと、私は朝と夜に合わせて2回飲んでいます。しばらく飲んでいますが、これ一番調子がいいです。

まず、朝起きて炭酸水で割って一杯。

体がメキメキ起きてくる感じがしますね。酸味と炭酸のさっぱり感で一気に目が覚めます。

サジーはいつ飲むのが効果的?

サジーはいつ飲むのが効果的?

そしてその後は時間があれば朝食を食べますが、急いでいる時の方が圧倒的に多いのでコーヒーを淹れて飲みながら朝の支度(笑)。本当はゆっくり座ってコーヒーを飲みたいんですが。

この飲み方、朝一で飲むのは胃が弱い方にとってはちょっとどうかな~?という気がします。サジーは本当に酸味が強いので、そのまま飲んだり空腹時に飲むと結構な胃の負担になります。

せっかく胃腸によいと言われるサジーを飲んでいても負担がかかってしまっては大変なので、やはり最初の頃や胃腸が弱い方は食後に飲むのが良いかと思います。

サジーはいつ飲むのが効果的?

サジーはいつ飲むのが効果的?

夜飲むときは夕飯のあとにぐびっと飲みます。私は結構サジーの味が好きで、原液でそのまま飲めてしまうのでショットグラス(?)、おちょこ(?)のような小さな容器にサジーを入れてそのまま飲んでしまいます。

酸味とクセが体に効く~~~~っという感じがして疲れが飛ぶ感じがします。夜飲むことで眠りも深くなっている気がしますね。

週末など次の日のことをあまり考えなくてよい時は、お酒で割って飲みます。これがね、結構おいしいんですよ。焼酎に炭酸水とサジーでもいいし、最近のお気に入りはハイボールにサジーです。

サジーのクセと酸味がウイスキーの独特な感じにあうんですよ~ ^-^

もしお酒を飲まれるのであれば、ぜひお試しくださいね♪ 
※妊娠の可能性のある方はご注意を。

最後に

サジーは薬ではないので一日のうちいつ飲んでも大丈夫。ですが、胃腸の弱い方は食後に飲むのがおススメです。そして続けることが一番の秘訣ですので、一日のうちで一番時間が取れる時に飲むことで習慣化しやすくなると思いますよ。

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