サジーはバストアップに効果がある?バストアップに必要な栄養素

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豊かなバストは女性の憧れでもありますよね。バストアップするためには方法はいくつかありますが自然な形で綺麗なバストになれたらいいですよね。

女性にとって必要な栄養素がぎっしり詰まっているサジー。バストアップにも効果があるのでしょうか?見ていきましょう。

サジーにはバストアップに欠かせない栄養素も含まれている

サジーを飲むとバストアップする!というものではありませんが、バストアップには欠かせない栄養素というものがあります。

サジーでバストアップ

サジーでバストアップ

まず、大切なのがたんぱく質です。筋肉や骨を作り、ホルモンの分泌にも重要な役割をします。牛乳やチーズ、肉類や魚類などに含まれています。

そして、たんぱく質を作っているアミノ酸。アミノ酸がないとたんぱく質は作れないため、とても大切な栄養素です。

その他には、エストロゲンの働きをサポートするビタミンEも大切です。ビタミンB6もエストロゲンをサポートして、筋肉を作る働きをするので美しいバスト作りには欠かせませんね。

他にはビタミンAやカロチン、ビタミンB類、ビタミンCなども大切です。

サジーにはたんぱく質を作るアミノ酸やエストロゲンをサポートするビタミンEやビタミンB6も豊富に含まれています。

サジーに含まれている栄養素の一覧を見てみると、ビタミンAやビタミンCもしっかりと含まれていることがわかります。

サジー栄養一覧 (公式サイトより)

サジーに含まれている、この豊富な栄養素とたんぱく質をしっかり摂取すれば、バストアップにつながりそうですね。

バストアップを意識するならサジーは豆乳で

せっかくサジーを飲むなら、たんぱく質と大豆イソフラボンが入った豆乳で割って飲むのがおすすめです。

サジーと豆乳

サジーと豆乳

大豆に入っているイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをすることで知られています。

エストロゲンは乳腺細胞が増えて乳腺が発達してバストアップが期待できるんですよ。

豆乳は牛乳よりもカロリーも控えめです。

女性には嬉しいですよね。豆乳でサジーを割ると少しとろみが出て、飲むとそれなりに満足感もあると思います。

ですが、サジーは少々クセのある飲み物です。まずはお試しサイズで試してみて、続けられそうだったら大きいサイズにしてみたらいいと思いますよ。

200種類以上の栄養素がぎっしり

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