サジーで頻尿が解消される?!サジーに含まれる驚きの栄養素とは

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女性は男性よりも頻尿などの尿トラブルになりやすいといわれています。その理由は何なのでしょうか?そして頻尿にサジーが効果的であるといわれている理由はある栄養素の量でした。

頻尿の原因はさまざま

頻尿とは1日に8回以上、就寝中に2回以上トイレに行くことをいいます。頻尿自体は病気ではありませんが、病気が原因となっていることもあります。

まず、頻尿の原因の一つとして挙げられるのが「過活動膀胱」(かかつどうぼうこう)です。その名の通り、排尿するための筋肉が過剰に収縮してしまうため、尿をためられる量も少なくなり、頻尿になってしまうというものです。

この過活動膀胱は40歳以上の女性では8人に1人いるといわれており、年齢とともに増加していることが分かっています。

そして、次に挙げられるのが骨盤底筋のゆるみです。妊娠・出産後に尿漏れや頻尿に悩む人は多いですよね。それは出産時に骨盤底筋がダメージを受けて、尿道口をしっかりと締め付けることができなくなってしまうためです。

サジーは頻尿に効果あり?!

サジーは頻尿に効果あり?!

そして、寒さや冷えなどでも頻尿になってしまうこともあります。代謝が落ちるため、水分が尿となって排出されるためですね。夏よりも冬に頻尿になりやすいのはこのためです。

そして最後に、頻尿は膀胱炎の初期の段階であることもあります。膀胱炎は尿道が短い女性によく起き、一度なってしまうと再発しやすい病気です。

トイレに行く回数が多くなったの加え、残尿感があったり、排尿時に痛みがある場合は膀胱炎を疑ってみるべきでしょう。膀胱炎は病院に行き薬を処方してもらえば必ず治るので、我慢しないで診察を受けてくださいね。

サジーは膀胱炎に良いキナ酸が豊富

膀胱炎は尿道に細菌が繁殖してできてしまうものです。そのままにしていても良くならないので、しっかりと治療して治すことが大切です。

ただ、一度膀胱炎になってしまうと再発しやすいので、清潔な下着をつけるようにする、トイレを我慢しないようにするなど、日常生活でも気を付ける必要があります。

膀胱炎に良い飲み物としてクランベリージュースが有名ですが、実はサジーも膀胱炎に良いといわれているのをご存知ですか?

妊娠中の膀胱炎予防にサジー

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クランベリージュースが膀胱炎に効果的といわれているのは、クランベリーに含まれているキナ酸という成分のためです。

キナ酸は一度体内に入ると、馬尿酸に変化して尿を酸性にします。最近は酸性の尿では繁殖できないため、膀胱炎や尿路感染症を予防するの効果的とされています。

このキナ酸がサジーにはクランベリージュースの約2倍も入っています。驚くべき量ですよね。少し参委の強い飲み物ですが、膀胱炎を繰り返してしまう人にはぜひ飲んでもらいたい飲み物です。

サジーという果実がピューレ状になったこのジュースは、200種類以上の栄養が含まれ、一回の量も30mlと少量です。ひとくちで頻尿の原因でもある膀胱炎を予防できるならお手軽ですよね。

ただ、少し独特な味がするので、まずは小さいサイズのサジーから試してみてくださいね。

200種類以上の栄養素がぎっしり

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