サジーを飲むとおならが出る?!それは腸が活発になっている証拠

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サジーを飲むと、お腹が緩くなったり、下痢になってしまうというケースもありますが、便秘が解消された、という声もあります。そして、サジーを飲むとおならが出るようになることもあります。これは腸が活発になっている証拠なんです。

サジーを飲んでおならが出ても大丈夫!

サジーは厳しい環境で育ち、小さなオレンジの果実には200種類以上の栄養素が含まれています。厳しい環境であればあるほど、その栄養価は高いといわれています。

サジーにはビタミン、ミネラル、鉄分などの他にもリンゴ酸という栄養素が含まれていて、これは疲労回復、そして新陳代謝アップなどの効果があるとされています。そして重要な働きがもう一つ。それは腸のぜん動運動を活発にして、便を押し出す働きを促すのです。

自然にお通じをよくしてくれる働きがあるので、体にもやさしく、体調を整えてくれる栄養素の一つです。

このリンゴ酸がサジーには豊富に含まれていて、リンゴの約8.3倍の量とも言われています。リンゴもお通じに良いとされている果物ですが、その8倍も入っているなんてすごい量ですよね。

サジーに入っているリンゴ酸が腸のぜん動運動を促すため、おならも出てしまうんです。おなら出てしまうと、恥ずかしいときもありますが、それは腸がしっかりと動いている証拠。あまり心配しなくても大丈夫ですよ。

サジーを飲むとおならが出る?!

サジーを飲むとおならが出る?!

サジーを炭酸飲料で割って飲むと、おなら出やすくなってしまうので、おならが気になる方は、炭酸飲料は避けたほうがいいですね。

牛乳やヨーグルト、乳酸菌飲料などと一緒に飲むとフルーティーでおいしいですよ。

サジーで便秘も解消!

サジーを飲んでおならが出るのは、腸がしっかり動いている証拠。自然に便を押し出す働きがあるので、便秘で悩んでいる方にもおすすめの果実ジュースです。

程よい酸味と甘みがありますが、ちょっと独特なので苦手な人は苦手かもしれません。小さいサイズのお試しボトルがあるので、まずは10日間の小ボトルから試してみてくださいね。

200種類以上の栄養素がぎっしり

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